Online Terapi

Online terapi, terapist ve danışanın görüntülü görüşme aracılığıyla bir araya geldiği psikoterapi sürecidir. Fiziksel olarak aynı mekânda bulunulmasa da terapötik ilişki ve psikolojik çalışma aynı ciddiyet ve özenle sürdürülür.

Günümüzde birçok kişi için online terapi, bulunduğu yerden bağımsız olarak psikolojik destek alabilmenin güvenli ve erişilebilir bir yolunu sunar. Türkiye'nin farklı şehirlerinden ya da yurt dışından danışanlar için bu yöntem, terapötik sürecin sürdürülebilir olmasına olanak tanır.

Online Terapi Nasıl Yapılır?

Online terapi görüşmeleri görüntülü görüşme aracılığıyla gerçekleştirilir. Seanslar belirlenen gün ve saatte yapılır ve yüz yüze terapide olduğu gibi düzenli bir çerçeve içinde ilerler.

Seans sırasında danışanın kendini rahat hissedebileceği, dikkatinin bölünmeyeceği bir ortamda bulunması önemlidir. Böylece terapötik alan korunabilir ve süreç daha sağlıklı şekilde ilerleyebilir.